Ką reikia žinoti prieš pradedant protarpinį badavimą: 5 moksliniai svarstymai
Protarpinis badavimas, arba IF, sulaukė didelio susidomėjimo dėl galimos naudos sveikatai, kaip mitybos modelio. Kai kurie IF darbuotojai praneša apie daugiau energijos, svorio kritimo ir medžiagų apykaitos sveikatos pagerėjimo. (1) Tačiau protarpinis badavimas tinka ne visiems. Yra keletas sveikatos aspektų, kuriuos galbūt norėsite apmąstyti prieš pradėdami. Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonės, turintys specifinių sveikatos…
Read More “Ką reikia žinoti prieš pradedant protarpinį badavimą: 5 moksliniai svarstymai” »