Žyma: yra
Ar man reikia nerimauti dėl cukraus, jei jis yra iš vaisių?
Jaučiatės sutrikęs dėl to, ar vaisiuose esantis cukrus „skaičiuojamas“? Jūs nesate vienas – tarp triukšmingų ritinių, įspėjančių apie bananus, ir kokteilių dubenėlių, prikrautų datulių, sunku žinoti, kuo patikėti. Trumpas atsakymas: daugumai žmonių nereikia jaudintis dėl natūralaus cukraus, esančio vaisiuose, ypač kai tikrasis problemų sukėlėjas yra pridėtas cukrus. „Kai žmonės manęs klausia, ar nereikėtų atsisakyti vaisių,…
Read More “Ar man reikia nerimauti dėl cukraus, jei jis yra iš vaisių?” »
Ar iš tikrųjų yra sveikas maistas alyvuogių aliejus?
„Excre-Virgin“ alyvuogių aliejus jau seniai išlaikė sveikatą skatinančio maisto reputaciją. Turint omenyje savo širdies sveikatą ir priešuždegimines savybes, dažnai rekomenduojama kaip maistinga dietos kuokštelinė dalis. Tiesą sakant, „Extragingin“ alyvuogių aliejus yra pagrindinė Viduržemio jūros dietos dalis, kurią JAV „News & World Report“ buvo laikoma sveikiausia dieta metų metus (1, 2). Tačiau ar manoma, ar ekstravertiškas…
Read More “Ar iš tikrųjų yra sveikas maistas alyvuogių aliejus?” »