Džeksonvilis, Florida, gali užbėgti saulėtų paplūdimių, Šv. Johno upės ir Floridos teatro vizijas. Bet ten, kur baigiasi šaligatvis, yra stebėtinai ramus gamtos pasaulis.
Nuo šešių miškų iki pakrančių konservų, tarp jų yra daug gėlavandenių pelkių, Džeksonvilis yra ideali vieta tyrinėti pėsčiomis. Nesvarbu, ar esate patyręs žygeivis, eksperimentuojantis su mankšta lauke, ar tiesiog ieškodami ramaus pabėgimo, šis miestas siūlo daugybę galimybių išeiti iš sumušto kelio.
Ir naudodamiesi šiuo Džeksonvilio pėsčiųjų takų vadovu, greitai atrasite savo naują mėgstamą vietą, kur treniruotis puikiame lauke.
6 vietos žygiui Džeksonvilyje, FL
Vienas didžiausių Džeksonvilio turto yra tas, kad jo takai puikiai tinka naujokams. Nereikia būti kuprinės ar triatlonininku, kad jį prakaituotumėte, kai mirkomoji gamtoje. Daugelyje takų yra minimalus aukštis, kuriame yra daug vietos pasivaikščioti.
Nesvarbu, ar esate studentas, norintis išlipti iš tinklo, ar tėvas, ieškantis savaitgalio išvykos su savo vaikais, yra Džeksonvilio pėsčiųjų takas, kuriame yra jūsų vardas. Žemiau esantys šeši rinkiniai leidžia jums tai padaryti savo tempu, o natūralus Floridos grožis yra jūsų fonas.
#1 Tillie K. Fowler Blue Loop (šeimoms/pradedantiesiems)
Mėlyna kilpa Tillie K. Fowler parke yra pradedančiųjų žygis, kuris slysta per aukštus medžius ir nuveda jus į stebėjimo bokštą, iš kurio atsiveria vaizdas į Ortegos upę. Jei norite paukščių paukščių, tai puikus takas pastebėti pastebimą Džeksonvilio paukščių gyvenimą – ir vidutiniškai užtrunka mažiau nei 20 minučių.
- Atstumas – 1,8 km
- Pakilimas – dažniausiai plokščias
- Numatomas laikas baigti – 19 minučių
Nors kai kurios tako dalys yra asfaltuotos, reljefas dažniausiai yra purvo kelias. Atminkite, kad šis takas savaitgaliais gali būti šiek tiek perpildytas, tačiau tai vis tiek yra fantastiškas, įdomus pasirinkimas vaikams ir šeimoms.
#2 Ispanijos tvenkinio kilpos takas Fort Karolinoje (šeimoms/pradedantiesiems)
Ši Atlanto paplūdimio kilpa turi daug ką pasiūlyti tiek naujiems keliautojams, tiek ir vaizdams. Kelyje galite stebėti:
- „Timocuan Shell“ piliakalniai
- Apleista anglis
- Pažvelkite į druskos pelkę
- Konfederacijos kareivio kapas
Šie lankytini objektai daro šį taką puikia vieta linksminti vaikus su medžiotojų medžiokle. Kalbant apie patį kelią, takas yra daugiausia natūralus reljefas – ritas ir smėlis – su kai kuriais lentos takais, kad padėtų patekti. Beje, tai nėra idealu tiems, kurie naudoja vežimėlius ar mažesnius vaikus, kuriems reikia vežimėlio.
- Atstumas – 4,3 km
- Pakilimas – švelnus pelnas su kai kuriomis staigesnėmis dalimis
- Numatomas laikas baigti – 53 minutės
#3 „Gopher Tortoise Ridge“ ir „Big Cypress Loop“ „Sawmill Slough Preserve“ (pradedantysis/vidutinis)
Ši kilpa yra gerai prižiūrimas pasirinkimas tiems, kurie ieško mažo poveikio, bet ilgo pasivaikščiojimo po gamtą. Apskritus Oneidos ežerą, takas supjaustomas per kiparisą ir klevų pelkes, tai reiškia, kad jums patiks daugybė atspalvių (taip pat ramybė ir tyla).
- Atstumas – 4,8 km
- Pakilimas – Plokščias
- Numatomas laikas baigti – 52 minutės
Šiame take nėra leidžiamų šunų ar dviračių, todėl jis yra idiliškas pasirinkimas tiems, kurie ieško meditacinės patirties.
#4 „Timuquan Ravine“ takas iki Ispanijos tvenkinio (pradedantysis/vidutinio sunkumo)
Jei ieškote daugiau Indianos Jonesas-Style gamtos pasivaikščiojimas, šis takas gali būti tas, kuris jums gali būti. Ne, virvę (pažadame!) gegužė nori dėvėti savo avalynės stilių.
„Timuquan Ravine“ takas per Marshą vingiuoja, kuris gali būti purvinas ir net užtvindyti po smarkus kritulius. Nepaisant to, tai puikus pasirinkimas, jei žygiuojate su draugais ar ieškote žygio su nuotykių skoniu.
- Atstumas – 6,1 km
- Pakilimas – dažniausiai plokščias, švelniai naudodamas
- Numatomas laikas baigti – 1 valanda ir 11 minučių
Šis takas taip pat gali pasigirti daugybe galimybių pasitelkti Džeksonvilio florą ir fauną, tačiau norėsite būti pasirengę ir klaidoms. Rekomenduojama purškinti purškalą, nes siekiama ankstyvo pradžios laiko, kad būtų išvengta dienos šilumos!
#5 JULINGTON DURBIN CREEK DRESVER (pradedantysis/vidutinio sunkumo)
Šis gražus Džeksonvilio draustinis yra tiesiai ten, kur susitinka Jiulingtono ir Durbino upeliai. Jis dirba nuo saulėtekio iki saulėlydžio, lengvai su automobilių stovėjimo aikštele ir be įėjimo mokesčių.
Pačiame išsaugojime turite dvi tako variantus:
- Balta kilpa (trumpesnė) -Užtemdytas ir ramus, balta kilpa užima šiek tiek mažiau laiko, todėl tai tampa labiau pradedantiesiems (ir dažnai šiek tiek perpildyta). Pakeliui taip pat rasite daug atspalvio, taip pat suolams, kad padarytumėte pertrauką ir mėgautis peizažu.
- Atstumas – 6,3 km
- Pakilimas – dažniausiai plokščias
- Numatomas laikas baigti – 1 valanda ir 9 minutės
- Geltona ir balta kilpa (ilgesnė) – Pagalvokite apie šią parinktį kaip supjaustytą „White Loop“ versiją. Šis pasivaikščiojimas trunka šiek tiek mažiau nei 30 minučių, tačiau drąsiai eikite savo tempu – joje yra daugybė laukinių gėlių, paukščių ir laukinės gamtos. Po lietaus šis takas gali būti šiek tiek purvinas vietomis, tačiau tai yra gerai prižiūrimas pasirinkimas, jei ieškote nuostabaus 90 minučių žygio.
- Atstumas 9km
- Pakilimas – dažniausiai plokščias
- Numatomas laikas baigti – 1 valanda ir 38 minutės
#6 Džeksonvilio Baldwino geležinkelio takas (vidutinio sunkumo/kietas)
Tiesa pasakius, Džeksonvilis ir didžioji dalis Floridos nėra tiksliai garsėjanti kalnuotu reljefu. Ne visada lengva rasti sunkių takų rajone, tačiau „Baldwin Rail Trail“ ilgis daro jį sudėtingesnį žygį nei kiti.
Jei norite nueiti atstumą, šis žygis yra puikus kuriant savo ištvermę. Užtemdytas, Woody takas dažniausiai yra asfaltuotas, pasižymintis penkių pėdų takais, kad suteiktumėte jums ir jūsų kolegoms keliautojams daug vietos. Be to, turėdami daugybę iškylų stalų ir suolų, galite pasidaryti visą dieną! Apsvarstykite galimybę pakuoti pietus ir mėgautis pelnytu pertraukėle.
- Atstumas – 23,3 km
- Pakilimas – švelnus pelnas
- Numatomas laikas baigti – 4 valandos ir 12 minučių
Viena svarbi pastaba: pakeliui susidursite su keliais ir geležinkeliais, todėl prieš perėjant būtinai žiūrėkite abipusiai!
Pasiruošimas savo žygiui Džeksonvilyje, FL
Jei esate įpratęs sportuoti sporto salėje ar užsiėmimuose, „Ventiment Outs“ gali jaustis bauginančiai, tačiau tai nebūtinai turi būti!
Truputį planuojant, jūsų laikas take gali būti daug malonesnis. Šie patarimai gali užtikrinti, kad jaustumėtės pasiruošę ir patogiai, nes liepiate naujus takus savo kūno rengybos kelionėje.
Atneškite būtiniausius dalykus
Net jei jūsų gamtos pasivaikščiojimas yra trumpesnis, visada gera idėja išlaikyti pagrindus su savimi kuprinėje ar fanny pakuotėje. Dėl Džeksonvilio dažnai būdingo klimato norėsite atnešti:
- Vandens butelis (ypač šiltesniais mėnesiais)
- Apsaugos nuo saulės
- Skrybėlė ar skydelis
- Klaidų purškiklis
Jei laukiate ilgesnio žygio, norėsite atsinešti keletą pirmosios pagalbos daiktų, tik tuo atveju, jei kas nors jūsų vakarėlyje pasirinks. Be to, greiti užkandžiai, tokie kaip baltymų strypai ar takų mišiniai, gali padėti jums suteikti energijos, kurios jums reikia, kad jis judėtų!
Apsirenkite patogiai
Lengvas, kvėpuojantys aktyvūs drabužiai užtikrins, kad galėsite laisvai judėti pasirinktu taku, o drėgmę drėgnai tekstilė gali būti ypač naudinga drėgnam Floridos orui.
Kalbant apie avalynę, norėsite batų su tvirtu sukibimu ir daugybe atramų. Žygio batai yra idealūs purvinėms sąlygoms, o takų bėgikai gerai dirba, jei norite pasiimti tempą tolygesnėje reljefe.
Patikrinkite orą iš anksto
Prieš eidami į gamtą, būtinai patikrinkite prognozes. Floridos orai gali pasikeisti per centrinę medžiagą, o audringi orai gali sukelti slidžius ar užtvindytus takus.
Atminkite, kad žiema ir vasara dažniausiai būna kintamiausi sezonai, turintys didelius kritulių kiekius ir didesnius „Flash“ audrų atvejus.
Perskaitykite savo vietines gaires
Kai kurie takai turi konkrečias taisykles (pvz., Neleidžiami šunims), o kiti – įėjimo ar automobilių stovėjimo mokesčių. Kiti gali būti uždaryti arba siūlyti įvažiuoti tik tam tikromis valandomis. Norėdami sutaupyti bet kokio galimo nusivylimo, būtinai iš anksto ieškokite savo vietinių gairių.
Jei reikia, imkitės kūdikio žingsnių
Nesvarbu, ar esate visiškai naujas žygiai, ar tiesiog palengvinkite judėjimą po traumos, pasivaikščiojimų gamtoje grožis yra tas, kad galite juos paimti savo tempu. Galų gale, žygiai turi mažai ką bendro su greičiu (nebent tai yra jūsų tikslas). Vietoj to, kalbama apie savo aplinką, kvėpuoti grynu oru ir susisiekti su savo kūnu ir didesniu pasauliu.
Atminkite: net sportininkai turi ką išmokti lėtai ir protingai judėti. Tai užimtas pasaulis, ir jei yra vienas dalykas, kurį gamta primena kūno rengybos entuziastus bet koks Lygis, tai yra tai, kad mes ne visada turime „pastumti“ savo tikslų link. Kartais mums taip pat gerai sekasi lėtai ir mėgautis kelione.
Patirkite daugiau iš treniruotės su chuze
Žygiai gali būti naudingas būdas išplėsti savo akiratį ir susimaišyti su gamta. Tarp tų vaizdingų žygių, laikykitės savo sveikatingumo tikslų, prisijungdami prie palaikančios bendruomenės „Chuze Fitness“.
„Chuze“ didžiuojamės vadovaujančiomis kūno rengybos kelionėmis, kurios jaučiasi subalansuoti ir išsipildę – fiziškai, psichiškai ir emociškai. Jei šie Džeksonvilio pėsčiųjų takai jus įkvepia, išbandykite 7 dienų nemokamą bandymą mūsų sporto salėje Džeksonvilyje, kad sukurtumėte savo kardio, sustiprintumėte raumenis ir pasiruoškite jaustis stipriai ir užtikrintai puikiame lauke.
Šaltiniai:
Visi takai. Tillie Fowler mėlyna kilpa. https://www.alltrails.com/trail/us/florida/tillie-fowler-blue-loop
Visi takai. Ispanijos tvenkinio kilpos takas. https://www.alltrails.com/trail/us/florida/spanish-pond-loop-trail-2
Visi takai. „Gopher“ vėžlio keteros ir didelės kiparisų kilpa. https://www.alltrails.com/trail/us/florida/gopher-tortoise-ridge-and-big-cypress-loop
Visi takai. „Timuquan Ravine“ takas iki Ispanijos tvenkinio. https://www.alltrails.com/trail/us/florida/timuquan-ravine-trail-to-spanish-pond
„Timocuan Parks“ fondas. JULINGTON-DURBIN CREEK Preserve. https://www.timucuanparks.org/parks/julington-durbin-creek-preserve/
Visi takai. JULINGTON DURBIN CREEK SAUGIJA „White Loop“. https://www.alltrails.com/trail/us/florida/julington-durbin-creek-preserve-white-loop
Visi takai. JULINGTON DURBIN CREEK SAUSTAS Geltona ir balta kilpa. https://www.alltrails.com/trail/us/florida/julington-durbin-creek-preserve
Visi takai. Džeksonvilio Baldwino geležinkelio takas. https://www.alltrails.com/trail/us/florida/jacksonville-baldwin-vin-trail
Klimatas keliauti. Klimatas Floridoje. https://www.climatestotravel.com/climate/united-sates/florida
Nuoroda į informacijos šaltinį
