Nesvarbu, ar esate gyventojas, ar lankytojas, beveik neįmanoma aplankyti El Paso, TX, nesijaudindami Franklino kalnų, vainikuojančių miestą. Ir jei norite priartėti iš arti ir asmeniškai, netgi galite jais lipti.
Nors šis didingas kalnų fonas gali Žiūrėk Bauginantys, „El Paso“ vaizdingi dykumos takai iš tikrųjų siūlo prieinamą reljefą ir įvairius sunkumų lygius, kad tiek nauji, tiek patyrę keliautojai galėtų patekti į gryną orą, pagyvinti savo kūną ir mėgautis neįtikėtinais vaizdais.
Jei esate pasirengęs išbandyti žygius El Paso, jūsų pirmasis žingsnis yra rasti taką, kuris atitiktų jūsų patirties lygį ir pageidavimus –ir Norėdami žinoti, ko tikėtis, kol ten pateksite. Čia pateikiami šeši geriausi mūsų pasiūlymai ir patarimai, kaip užtikrinti, kad esate pasirengę.
„McKelligon Canyon Road“ (lengviau/šeimoms)
Nesvarbu, ar dulkinate savo senus žygio batus, ar ieškote priežasties, kad jūsų vaikai atitrauktų savo ekranus, „McKelligon Canyon“ netoli Fort Bliss yra puiki vieta pradėti žygius El Paso.
Šis takas yra tolimas takai, todėl tai yra viena iš labiau prieinamų visų lygių keliautojų (ir vežimėlių) variantų. Jūs vis tiek pateksite į tvirtą treniruotę, tačiau be rankų ir kelionių trankė jūsų žygis.
- Atstumas 7,7 km
- Pakilimas – 204 m
- Numatomas laikas baigti – 2 valandos ir 4 minutės
Šį gražų maršrutą kenkia kanjono sienos ir dykumos augmenija. Tai puiki vieta apsilankyti ankstyvomis valandomis, kai mažiau linkę susidurti su minia.
Franklino kalnų kilpa (vidutinio sunkumo)
Šis kilpos stiliaus takas, įsikūręs Franklino kalnų valstybiniame parke, pristato vidutinį, bet prieinamą iššūkį tiems, kurie nori užsiimti šiek tiek akmens.
Tai taip pat puikus būdas apžiūrėti: jūs praleisite istorines svetaines, tokias kaip senas, apleistas mano ir West Cottonwood pavasaris, suteikdami šiam takui nuotykių ir švietimo galimybių derinį lauke esantiems vaikams.
- Atstumas – 5,3 km
- Pakilimas – 284 metrai
- Numatomas laikas baigti – 1 valanda ir 55 minutės
Atminkite, kad kai kuriose vietose šis reljefas gali pasidaryti staigus ir niūrus, todėl jūs ir jūsų vakarėlis turėtų dėvėti tinkamą avalynę palaikymui (labai rekomenduojami pėsčiųjų batai). Kai kurie keliautojai sako, kad jie patiria navigacines kliūtis, nes takas ne visada aiškiai pažymėtas, tačiau naudodami GPS ar laikydami žemėlapį ant rankų, galite išvengti painiavos.
Kaip paskutinė pastaba, šis takas yra daugiausia eksponuojamas, todėl apsvarstykite galimybę gauti ankstesnę pradžią įveikti šilumą.
Pamestas šunų takas (vidutinio sunkumo)
Jei pereikite į vaizdų į žygį žaidimą, „Lost Dog“ takas turi jūsų vardą. Tai yra gerai prižiūrimas vietinis mėgstamiausias dalykas, žinomas dėl savo panoraminių apžiūrų taškų ant gražaus dykumos peizažo.
Šis takas jungiasi su keliais kitais maršrutais, todėl iš anksto atsisiųsti žemėlapį naudinga naršyti. Taip pat norėsite dėvėti žygio batus, kad palaikytų uolėtą ir retkarčiais stačią reljefą. Galiausiai, kaip ir dauguma kitų „El Paso“ žygių, rasite nedaug atokvėpio nuo saulės-prisiminkite, kad atsineštumėte apsaugos nuo saulės, skrybėles ar skydelius ir kvėpuojančius, rankoves.
- Atstumas 11,9 km
- Pakilimas – 297 metrai
- Numatomas laikas baigti – 3 valandos ir 8 minutės
„The Tin Mines Trail Pass“ (vidutinio sunkumo/šeimoms)
Jei jūs einate į vidutinio sunkumo žygį su tam tikra istorija, pridėkite alavo kasyklų taką į savo žygį El Paso kibirų sąraše. Tai veda jus per „Desert Brushland“, iki pat senų alavo kasybos operacijų griuvėsių.
„Tin Mine“ takas yra mylimas dėl savo draugiškumo šeimos, todėl greičiausiai atsidursite kompanijoje pakeliui. Nepaisant to, tako ženklai gali būti šiek tiek painūs, todėl naudinga atsinešti žemėlapį kaip vadovą.
Kalbant apie reljefą, tikėkitės, kad akmenis ir daugiausia saulės poveikis saulės spinduliams – apsauga nuo avalynės ir apsaugos nuo saulės (kaip įprasta) padės jums išlikti patogiai.
- Atstumas – 10,9 km
- Pakilimas 317m
- Numatomas laikas baigti – 3 valandos ir 2 minutės
Tūkstančio žingsnių takas (sunkus)
Šis takas, turėdamas pastovų, įkalnę ir trapią reljefą, meta iššūkį keliautojams iš „get-go“. „Tūkstančio žingsnių takas“ yra išskirtinis pasirinkimas tiems, kurie ieško kardio treniruotės arba įgyja šiek tiek lengvos pūtimo.
Kai lipote į tūkstantį (Arba taip jaučiasi!) Žingsniai, jums patiks nuostabūs vaizdai į El Pasą ir už jos ribų. Nesitikėkite, kad šiame take rasite daug atspalvio, todėl būtinai atsineškite savo būtiniausių daiktų: apsaugos nuo saulės, galvos apdangalų ir daug vandens.
- Atstumas – 4,3 km
- Pakilimas – 259m
Jei norite pastumti save arba tiesiog norite įgyti tam tikrų girtis teisių, galite ir toliau lipti pro oficialų tako viršūnių susitikimą (trobelę) ir važiuoti iki pat „Ranger Peak“. Tiesiog būtinai dėvėkite žygio batus, o ne sportbačius šiam takui, nesvarbu, ar planuojate sustoti oficialiame viršūnių susitikime, ar persekioti nuostabius vaizdus už jo ribų.
Rono Colemano takas (pažengęs)
„Ron Coleman“ takas yra kelionės maršrutas, skirtas keliautojams ir alpinistams. Vienas iš reikliausių, techninių žygių El Paso mieste, „Brave Trekkers“ gali tikėtis stačių takų, uolėtų peštynių ir „grandininių sekcijų“, kurioms reikia, kad keliautojai naudotų metalines grandines, kad pasiektų sudėtingesnius pakilimus ir nusileidimus.
Kelionės stulpai yra būtini tokio tipo reljefui. Jei esate pakankamai patyręs, kad išbandytumėte, jums bus labai apdovanota gražiausiais vaizdais, kuriuos turi pasiūlyti El Paso kalnai. Kalbant apie vietą, kur atsikvėps, pakeliui yra du maži urvai, kur galite atsipūsti nuo karščio.
Šis takas yra žymiai mažiau perkrautas nei jo bendraamžiai, atsižvelgiant į jo intensyvumą, tačiau mainais už sunkų darbą jums patiks pasitenkinimas užbaigus tikrai įspūdingą lipimą.
- Atstumas 11,9 km
- Pakilimas – 977 metrai
- Numatomas laikas baigti – 5 valandos ir 31 minutės
Kaip pasiruošti savo žygiui El Paso, TX
Žygiai turėtų būti susiję su linksmybėmis, tačiau tai reiškia, kad reikia pasiruošti ir išlikti saugiems. Prieš eidami į žygį, atlikite šiuos esminius veiksmus.
1 žingsnis patikrinkite orą
Jei lankotės El Paso, būtinai žinokite, kuris sezonas yra. „El Paso“ karštas sezonas trunka nuo gegužės vidurio iki rugsėjo vidurio, kai dienos vidurkiai paprastai siekia 89ºF. Vėsus sezonas driekiasi nuo lapkričio vidurio iki vasario vidurio, tačiau orai gali būti gniuždyti didesniame aukštyje.
Atminkite, kad temperatūra čia greitai eskaluojama, o vasaros akimirkos audros ir potvyniai staiga gali nuplauti takus. Geriausia žygiuoti anksčiau ar vėliau tą dieną ir atkreipti dėmesį į jūsų vietinių orų pranešimų apie jūsų žygį dieną.
2 žingsnis
„El Paso“ šilumoje gali kilti pagunda dėvėti kuo mažiau drabužių, kad jūsų odai būtų daug vietos kvėpuoti. Tačiau dauguma takų čia yra visiškai veikiami saulės, todėl geriausia pasirinkti kokį nors audinio aprėptį, jei turite galimybę.
Savo odai padarysite malonumą dėvėdami lengvus, kvėpuojančius ar drėgmę drėgnus treniruotės drabužius, taip pat bet kurį iš šių dalykų:
- Plačiakampė skrybėlė
- Akiniai nuo saulės
- Skydelis
- Bandana
Tinkama avalynė taip pat yra raktas į El Paso parašą „Rocky Resirrain“. Žygio batai su tvirtu protektoriumi yra būtini, ypač jei jūs išleidžiate į vieną iš labiau techninių regiono žygių.
3 veiksmas. Taikykite (ir pakartotinai pritaikykite) SPF
Be fizinės apsaugos, nešioti apsaugos nuo saulės priemonių yra raktas, norint išlikti apsaugoti po degančią Teksaso saulę. Siekite išsirinkti bent 30 spektrų SPF, ir būtinai pakartotinai kreipkitės kas 1–2 valandas, jei esate žygis tolimojo pobūdžio žygyje.
4 žingsnis išlieka hidratuotas
Paprastai atsineškite daugiau vandens, nei manote, kad jums reikės. Dviejų litrų butelis yra idealus vidutinio sunkumo žygiui, tačiau galbūt norėsite padidinti garsumą, jei susidursite su labiau pažengusiu taku.
Mažo cukraus elektrolitų gėrimai taip pat gali padėti numalšinti troškulį ir papildyti mineralus, kuriuos prarasite per prakaitą. Arba galite atsinešti elektrolitų skirtuką ar maišelį, kad pakeliui būtų galima pridėti prie vieno iš savo vandens butelių.
5 žingsnis Apsvarstykite treniruotes iš anksto
Jei esate pradedantysis žygius, praleisdami laiką sporto salėje, ruošiančioje jūsų pirmąją išvyką, galite suteikti pasitikėjimo savimi, kad galėsite užklupti jūsų pirmąjį taką.
Bėgimo takelio nuolydis, svertiniai lunges ir gręžtuvai, kurie patobulina jūsų pusiausvyrą, puikiai tinka imituojant tako sąlygas. Jei galite pridėti keletą pagrindinių darbų ir lankstumo pratimų, jausitės pakankamai pasirengę užkariauti El Paso dykumos reljefą.
Išmeskite treniruotę lauke su chuze
Tiesiog apmąstydami žygį per El Paso kalnuotą „Outback“, kalbama apie jūsų pasiryžimą pasiekti ir pranokti jūsų kūno rengybos tikslus. „Chuze Fitness“ mūsų darbas yra suteikti jums išteklių ir įžvalgų, kurias jums reikia jaustis pasiruošusiems, kai pagaliau laikas juos įveikti.
Su šiuolaikiškomis patalpomis, tikslinėmis treniruočių užsiėmimais ir darbuotojais, kurie iš tikrųjų nori, kad jums pavyktų, „Chuze“ nariai turi galią pasirinkti, ką jiems reiškia „kūno rengyba“.
Niekada negali žinoti, kur jūsų kelionė gali jus nuves, bet mes galime pasakyti, kaip pradėti. Prisijunkite prie mūsų 7 dienų nemokamo bandymo į mūsų sporto salę El Paso ir pradėkite kilimą šiandien.
Šaltiniai:
Visi takai. McKelligon Canyon Road. https://www.alltrails.com/trail/us/texas/mckelligon-canyon-road
Visi takai. Franklino kalnų kilpa. https://www.alltrails.com/trail/us/texas/franklin-montains-loop
Visi takai. Pamestas šunų takas. https://www.alltrails.com/trail/us/arizona/lost–dog-trail-2
Visi takai. Alavo minų tako žingsnis. https://www.alltrails.com/trail/us/texas/el-paso-in-mines-trail
Visi takai. Tūkstančio žingsnių takas. https://www.alltrails.com/trail/us/texas/thousy-spe-sph
Visi takai. Rono Colemano takas. https://www.alltrails.com/trail/us/texas/ron coleman-trail-3
Orų kibirkštis. Klimatas ir vidutinis oras ištisus metus El Paso. https://weatherspark.com/y/3268/average-ceather-in-el-el-pas-texas-united-statess
Nuoroda į informacijos šaltinį
